Тренер

Выступающий спортсмен, Мастер спорта международного класса по строгому подъёму на бицепс (СПР), Мастер спорта по становой тяге (WPF), Мастер спорта по пауэрспорту (СПР), КМС по жиму стоя (СПР), чемпион Московской области по становой тяге WPF-2017, чемпион мира в своей весовой категории среди любителей WPF-2020.

Личный стаж занятий фитнесом - более 15 лет. В течение этого периода работал и занимался во многих фитнес-клубах топового уровня Fitness One, WorldGym, Dr. Loder , Iceboxfitness (RigaFit) и других. С юных лет увлекаюсь боксом, в последствии продолжительное время занимался муай тай. Кроме техник классического бодибилдинга, владею методиками стретчинга, функционального тренинга, а также использую в тренировках элементы из практики боевых единоборств.

 

образование фитнес world gym FPA ассоциация профессионалов фитнеса life fitnessОбразование

С моими дипломами и сертификатами можно ознакомиться здесь >>

В октябре 2015-го года я закончил обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», экзамены по предметам «Анатомия» и «Физиология» сданы на «отлично», итоговый экзамен по предмету «Теория и методика фитнес-тренировки» сдал на «хорошо».

В июне 2016-го года принимал участие в двухдневном семинаре Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) «Особенности тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», который вела врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине Светлана Иванова.

В апреле 2017-го года принимал участие в семинаре по высокоинтенсивному интервальному тренингу (ВИИТ/HIIT) Life Fitness Academy, проводимом международным мастер-тренером Galvin Aquilina.

С января по март 2018-го года проходил обучение в World Gym College по программе «координатор подразделения», в рамках которой изучались:

  • работа в программе ClubIs
  • подбор, обучение, мотивация и управление персоналом
  • финансовое планирование подразделения
  • аналитика показателей подразделения

В сентябре 2018-го года принимал участие в семинаре Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) «Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата», который вел тренер-эксперт ассоциации Сергей Струков.

С информацией о моем высшем и непрофильном  образовании можно ознакомиться здесь. Копии документов об образовании в сфере фитнеса представлены ниже.

WPU WPC пауэрлифтинг становая тяга жим deadliftСпортивные достижения

Во время обучения в Балтийском военно-морском институте выполнил нормативы по гиревому спорту и кроссу 3 км на вторые военно-спортивные разряды.

В феврале 2017-го года принимал участие в открытом чемпионате Москвы по пауэрлифтингу WPC/AWPC "Мегаполис-2017", где выполнил норматив по становой тяге на первый разряд AWPC, потянув 170 кг.

В сентябре 2017-го года принял участие в открытом чемпионате Московской области WPU по пауэрлифтингу, где занял первое место по становой тяге с допинг контролем в категории до 82,5 кг, потянув 185 кг.

На всероссийском турнире по пауэрлифтингу "Продвижение", проходившем в Москве в октябре 2017 г, потянул 197,5 кг и выполнил норматив WPU КМС по становой тяге в категории до 82,5 кг.

В сентябре 2020 г. на турнире "Продвижение" потянул 200 кг и выполнил норматив WPF Мастера Спорта по становой тяге в категории до 75 кг с допинг контролем и занял первое место в своей весовой категории.

В ноября 2020 г. на Чемпионате Мира WPF занял первое место в весовой категории до 75 кг, потянув 205 кг.

карьера опыт работыКарьера

Начиная с марта 2013-го года работал частным тренером.

С октября 2015-го года работал персональным тренером по фитнесу в спортивном клубе сети Fitness One в городе Истра,

с июля 2016-го года по март 2018-го продолжал работу в клубе в должности мастер-тренера. Кроме персональных  тренировок вел минигруппу Unibody по общей физической подготовке с детьми от 9 до 16 лет в тренажерном зале, а также минигруппу  «Начальная школа бокса» для детей 12-16 лет.

С января 2018-го года по июнь того же года работал в клубе World Gym Красногорск на позиции координатора тренажерного зала.

С октября 2018-го года по май 2019-го работал координатором тренажерного зала клуба Dr.Loder Город яхт.

С мая 2019 по настоящий момент работаю персональным тренером в клубе IceBox fitness МО, БЦ "Рига Лэнд" 26 км автодороги Балтия.

Так же оказываю услуги в собственной студии персонального тренинга Full Power Gym в Кострово.;